Индивидуальные и групповые тренировки
Часто задаваемые вопросы
В какое самое раннее время можно начать тренировку с тренером?
Alex Fitness открывается в 6 утра. Мы можем начать тренировку сразу после разогрева.
Вы составите мне план питания, которому я должен буду следовать?
Говоря о планах питания, первое, о чем нам нужно подумать, это ваше здоровье.
Персональные тренеры не имеют законного права указывать своим клиентам, какие продукты есть, а также составлять планы питания, поскольку они не являются врачами.
Тем не менее, сертифицированный личный тренер или нутрициолог может ознакомиться с основами здорового питания и помочь клиентам отслеживать свое питание с помощью дневника питания для повышения осведомленности и подотчетности.
Есть ли парковка рядом с фитнес-центром?
Вокруг клуба много бесплатных парковочных мест. Однако за парковку на Маркет-стрит взимается плата.
